Haltère en fonte

L'haltère en fonte , un type de poids libre, est une pièce d'équipement utilisée dans la formation de poids. Il peut être utilisé individuellement ou par paires, avec dans chaque main. Il est fabriqué en fonte ou en béton dans une coque en plastique rigide. L'haltère en fonte peut être utilisée pour squatter, soulever, tordre, nettoyer et appuyer, etc., afin d'exercer différents muscles du corps. Tout comme le kettlebell , il est de petite taille et facile à stocker ou à utiliser à la maison ou dans un gymnase. L'haltère en fonte a trois types, à savoir l' haltère réglable, l'haltère à poids fixe et l' haltère sélectorisé , définis par le mode de réglage de la plaque d' haltères . L'haltère en fonte peut également avoir un revêtement en vinyle ou en plastique pour rendre la surface de l'haltère attrayante.