Détails de la société

  • AZJ (China) Fitness Products Co., Ltd

  •  [Shandong,China]
  • Type d'Affaires:Distributeur / Grossiste , Fabricant , Société de commerce
  • Main Mark: Amériques , Asie , Europe de l'Est , L'Europe  , moyen-Orient , Europe du Nord , Océanie , À l'échelle mondiale
  • Exportateur:91% - 100%
  • certs:ISO14001, ISO9001
  • La description:Plaque d'haltérophilie,Poids Barbell Pas Cher,Plaque de poids de 31mm
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AZJ (China) Fitness Products Co., Ltd

Plaque d'haltérophilie,Poids Barbell Pas Cher,Plaque de poids de 31mm

86-536-5530888

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Plaques d'haltérophilie personnalisées

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    Type de paiement: L/C,T/T,D/P,Paypal,Money Gram,Western Union
    Incoterm: FOB,CFR,CIF,FCA,CPT
    Quantité de commande minimum: 1000 Kilogram
    Délai de livraison: 30 jours

Informations de base

Modèle: AZJ-1

Level: All

Material: Accept Customization

Bar Diameter(mm): Accept Customization

Length Of Bar(m): Accept Customization

Weight Of Bar(kg): Accept Customization

Color Of Disc: Accept Customization

Additional Info

Détails d'emballage:  Les barres et les colliers sont emballés dans un sac en plastique et un tube en papier, dans une caisse en contreplaqué.

productivité: 100 Ton/Tons per Month for che

marque: AZJFITNESS

transport: Ocean,Land,Air

Lieu d'origine: Yantai

Capacité d'approvisionnement: 2000 Piece/Pieces per Week

Code SH: 9506911900

Hafen: Qingdao

Description du produit

Plaques d'haltérophilie Barbell


1. Allongez-vous sur le dos sur un banc, prenez une barre (le poids est facultatif) et placez-la sur votre poitrine. Commencez à relever la barre et essayez de vous pincer lorsque vous arrivez au sommet. La formation doit ralentir l'ensemble du processus. .



2. Relevez la barre et poussez-la par-dessus votre épaule! Augmentez les mouvements instables, développez la force de préhension, le poignet, la stabilité de l'épaule!


Pendant l'action, saisissez la barre à deux mains et placez-la sur votre poitrine. Gardez votre avant-bras perpendiculaire au sol pour contrôler la barre.Et gardez les côtes abaissées pour éviter de trop hausser les épaules et pencher la tête en avant.Fermer la lame, resserrer les muscles abdominaux pour stabiliser le torse, puis plier les épaules et le coude! le bras est complètement droit, centrez votre omoplate vers le bas, puis revenez lentement à la position de départ!



3. Comparé aux haltères et aux haltères, il est plus confortable de tenir une puce d’haltère devant un exercice de mise à niveau. Processus de mouvement, sélectionnez la plaque de haltère appropriée, contre le mur, saisissez la barre à deux mains, puis soulevez-la à hauteur des épaules , restez une seconde, maintenez la tension, puis relancez lentement la position!


4. Tenez la plaque de la barre avec les deux mains et tenez vos jambes ouvertes à la largeur des épaules. Pliez le bras et placez la plaque sur la clavicule. Inspirez, accroupissez-vous jusqu'à ce que les coudes et les genoux se touchent, expirez, revenez à la position de départ. et répétez. Le centre de la hanche est en arrière lorsque vous vous accroupissez.


Les assiettes haltérophilie, comprennent les assiettes de changement en kg / livre, assiette partielle, assiettes de compétition, assiettes d'entraînement, assiettes d'haltères, etc.

Barbell Weightlifting Plates

Emballage et livraison des plaques d'haltérophilie Barbell

packing


Groupes de Produits : Plaques de poids > Plaques de poids standard

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